Упражнение за Бицепс - Бицепсово сгъване с Ластик (Band Bicep Curl) Stanimir Mihov 0:14 4 years ago 2 855 Далее Скачать
Упражнение за Бицепс - Високо Сгъване с 1 ръка с ластик (Single Arm High Bicep curl w/ Bands) Stanimir Mihov 0:12 4 years ago 768 Далее Скачать
Бицепсово сгъване с щанга (standing biceps curl) - Упражнения за бицепс Muskulna Masa 2:05 7 years ago 14 641 Далее Скачать
Тренировка с ластик и собствено тегло за гърди, рамене, бицепс и корем! Hristo Chenov 10:37 2 years ago 4 019 Далее Скачать
Упражнение за Бицепс - Скотово сгъване с ластик (Preacher Curl with Bands) Stanimir Mihov 0:29 4 years ago 653 Далее Скачать
Упражнение за Бицепс - Сгъване от легнало положение с ластик (Lying Biceps Curl with Band) Stanimir Mihov 0:26 4 years ago 998 Далее Скачать
Направи Голям БИЦЕПС | Чуково Сгъване Срещу Бицепсово Сгъване Strong&Shredded 6:01 2 years ago 3 579 Далее Скачать
Тренировка с ЛАСТИЦИ за цяло тяло + правилно изпълнение на упражненията Movement Academy BG 12:16 3 years ago 21 902 Далее Скачать
Упражнение за Бицепс - Сгъване с 1 ръка с Ластик (Band Single Arm Bicep Curl) Stanimir Mihov 0:15 4 years ago 793 Далее Скачать
